Å velge riktig kjøkkenhøyde er avgjørende for både komfort og ergonomi i hverdagen. En arbeidsflate som er for lav gir raskt slitne skuldre og rygg – og en som er for høy gjør matlagingen unødvendig ukomfortabel. Her er noen enkle tommelfingerregler som hjelper deg å finne riktig høyde:
Ta utgangspunkt i kroppshøyden din
En god grunnregel er at arbeidsflaten skal være ca. 10–15 cm nedenfor albuen din når du står avslappet. Da får du en naturlig arbeidsstilling uten å måtte bøye deg.
Examples of recommended heights:
| Din längd | Rekommenderad kökshöjd |
|---|---|
| 155–165 cm | ca 88–90 cm |
| 165–175 cm | ca 91–93 cm |
| 175–185 cm | ca 94–96 cm |
Tips:
Test ulike høyder hjemme ved å legge en fjøl eller bok oppå den nåværende benkeplaten til du finner et nivå som føles riktig – det gir en god følelse før bestillingen.
