Oikean keittiökorkeuden valinta on ratkaisevaa sekä mukavuuden että arjen ergonomian kannalta. Liian matala työtaso väsyttää nopeasti hartiat ja selän – ja liian korkea tekee ruoanlaitosta tarpeettoman epämukavaa. Tässä muutama yksinkertainen nyrkkisääntö oikean korkeuden löytämiseksi:
Lähde omasta pituudestasi
Hyvä nyrkkisääntö on, että työtason tulisi olla noin 10–15 cm kyynärpään alapuolella, kun seisot rentona. Näin saat luonnollisen työskentelyasennon ilman kumartumista.
Examples of recommended heights:
| Din längd | Rekommenderad kökshöjd |
|---|---|
| 155–165 cm | ca 88–90 cm |
| 165–175 cm | ca 91–93 cm |
| 175–185 cm | ca 94–96 cm |
Vinkki: Ajattele “kolmioperiaatetta” – niin vältät turhat askeleet tehtävien välillä.
