Die richtige Küchenhöhe zu wählen, ist entscheidend für Komfort und Ergonomie im Alltag. Eine zu niedrige Arbeitsfläche führt schnell zu müden Schultern und Rückenschmerzen – und eine zu hohe macht das Kochen unnötig unbequem. Hier sind einige einfache Faustregeln, die Ihnen helfen, die richtige Höhe zu finden:
Gehen Sie von Ihrer Körpergröße aus
Eine gute Faustregel ist, dass die Arbeitsfläche etwa 10–15 cm unterhalb Ihres Ellenbogens liegen sollte, wenn Sie entspannt stehen. So erhalten Sie eine natürliche Arbeitshaltung, ohne sich bücken zu müssen.
Examples of recommended heights:
| Din längd | Rekommenderad kökshöjd |
|---|---|
| 155–165 cm | ca 88–90 cm |
| 165–175 cm | ca 91–93 cm |
| 175–185 cm | ca 94–96 cm |
Tipp: Denken Sie an das “Dreiecksprinzip” – damit Sie unnötige Wege zwischen den Arbeitsbereichen vermeiden.
