Vilken kökshöjd är rätt för dig?

maj 14, 2025

Att välja rätt kökshöjd är avgörande för både komfort och ergonomi i vardagen. En arbetsyta som är för låg ger snabbt trötta axlar och rygg – och en som är för hög gör matlagningen onödigt obekväm. Här är några enkla tumregler som hjälper dig hitta rätt:

Utgå från din kroppslängd
En bra grundregel är att arbetsytan (bänkskivan) ska vara ca 10–15 cm nedanför din armbåge när du står avslappnat. Då får du en naturlig arbetsställning utan att behöva böja dig.

Exempel på rekommenderade höjder:

Din längd	Rekommenderad kökshöjd
155–165 cm	ca 88–90 cm
165–175 cm	ca 91–93 cm
175–185 cm	ca 94–96 cm

Tips:
Testa olika höjder hemma genom att lägga en skärbräda eller bok ovanpå din nuvarande bänkskiva tills du hittar en nivå som känns rätt – det ger en bra känsla inför beställningen.

Fler artiklar

Känslan av ett platsbyggt kök- i rejäl furu

Heritage är ett kök i massiv furu med känsla av klassiskt snickeri och platsbyggd form. Ett rejält träkök som håller över tid och bara blir finare med åren.

Norrländska köksdrömmar

Kök i massivt trä, byggda i Norrbotten med omtanke om både material och människa. Ett hantverk där det enkla får ta plats.

Snêk-kök i senaste numret av Lantliv

Snêk syns i senaste numret av Lantliv. Ett kök i massivt trä, byggt för att hålla och älskat varje dag.

Vill du prata kök med oss?

Det kan vara skönt att prata med någon som vet hur allt hänger ihop.
Oavsett om du har börjat skissa eller bara vill bolla en idé är du välkommen att boka ett möte.
Vi hjälper dig att se vad som är möjligt och hur du kan börja.