Vilken kökshöjd är rätt för dig?

maj 14, 2025

Att välja rätt kökshöjd är avgörande för både komfort och ergonomi i vardagen. En arbetsyta som är för låg ger snabbt trötta axlar och rygg – och en som är för hög gör matlagningen onödigt obekväm. Här är några enkla tumregler som hjälper dig hitta rätt:

Utgå från din kroppslängd
En bra grundregel är att arbetsytan (bänkskivan) ska vara ca 10–15 cm nedanför din armbåge när du står avslappnat. Då får du en naturlig arbetsställning utan att behöva böja dig.

Exempel på rekommenderade höjder:

Din längd	Rekommenderad kökshöjd
155–165 cm	ca 88–90 cm
165–175 cm	ca 91–93 cm
175–185 cm	ca 94–96 cm

Tips:
Testa olika höjder hemma genom att lägga en skärbräda eller bok ovanpå din nuvarande bänkskiva tills du hittar en nivå som känns rätt – det ger en bra känsla inför beställningen.

Fler artiklar

Nytt kök från Snêk – gör det själv så mycket du vill

Bygg ditt kök på ditt sätt. Hos Snêk väljer du själv hur mycket du vill göra – från platta paket till färdigmonterat.

Här förenas traditionellt hantverk med modern teknik

Hos Snêk möts hantverk och teknik i varje kök. Vi bygger för hand – med hjälp av en digital plattform som gör det möjligt för fler.

Snêk tröttnade på dyra kök och bestämde sig för att lösa problemet – får in “Sims”-byggare från Piteå som delägare

Snêk startade med en enkel fråga: måste ett bra kök kosta så mycket? Nu får vi in en ny delägare och fortsätter utveckla ett bättre sätt att bygga kök.

Vill du prata kök med oss?

Det kan vara skönt att prata med någon som vet hur allt hänger ihop.
Oavsett om du har börjat skissa eller bara vill bolla en idé är du välkommen att boka ett möte.
Vi hjälper dig att se vad som är möjligt och hur du kan börja.